< VOLTARMÉTODO DO CALENDÁRIO
É um método com acessibilidade universal e sem interferência química, mecânica ou outra. Exigem um aconselhamento adequado e o compromisso dos 2 elementos do casal. Implica que a mulher aprenda a identificar o período fértil, conhecendo as modificações fisiológicas ao longo do ciclo menstrual.
Métodos baseados na previsão do período fértil com abstinência periódica.
Princípios para o cálculo do período fértil:
• A mulher tem uma ovulação por mês, 14 dias antes da menstruação seguinte;
• O óvulo é fecundável até 2 dias após a ovulação e o espermatozoide pode ser fecundante até 3 a 5 dias após a ejaculação.
• Cálculo do período fértil:
– considerar a duração de pelo menos 6 ciclos menstruais prévios;
– subtrair 10 dias ao número de dias do ciclo mais longo e 20 dias ao número de dias do ciclo curto (ex: ciclo mais longo com 30 dias; ciclo mais curto com 26 dias; período fértil entre o 6.º e o 20.º dia do ciclo).
• Abstinência sexual ou utilização de método barreira durante o período fértil calculado.
Sem efeitos sistémicos.
Sem custos.
Baixa eficácia com uso corrente;
Período longo de aprendizagem (geralmente são necessários, no mínimo, 6 ciclos para aprender a identificar o período fértil);
Requerem monitorização rigorosa e diária dos sinais de fertilidade;
Podem requerer longos períodos de abstinência sexual;
A existência de ciclos irregulares dificulta, ou impossibilita a utilização eficaz destes métodos;
Algumas condições médicas dificultam a monitorização dos sinais de fertilidade e, consequentemente, a utilização destes métodos (ex: vulvovaginites, medicação tópica);
Não aconselháveis nos extremos da vida fértil (adolescência, perimenopausa).